Somos expertos en todo tipo de terapias como; ansiedad, depresión, obsesiones, fobias, terapias de pareja, dependencia emocional, trastornos de la personalidad, terapia infantil, trastornos alimenticios, mejora de la autoestima, duelo...
En nuestras terapias utilizamos la técnica cognitivo conductual, que es un tipo frecuente de terapia del habla (psicoterapia).
Trabajamos de forma estructurada, asistiendo a una cantidad limitada de sesiones con una gestión óptima de las mismas para que tu tratamiento no sea muy costoso y no se alargue en el tiempo, de este modo sólo realizarás las sesiones necesarias para resolver tu caso.
Para nosotros es muy importante conocer lo que tu piensas y opinas sobre las cosas que te suceden a ti, para así comprender porque haces lo que haces y porque te sientes como te sientes, poner objetivos a corto y medio plazo para que puedas solucionar por ti mismo lo que impide que tengas una buena calidad de vida.
¿Qué ofrece la terapia presencial?
Calidez y confianza: Compartir un mismo espacio físico puede aportar mayor cercanía con el psicólogo y generar un espacio de confianza entre el paciente y el terapeuta.
Lugar seguro: Se suele pensar que el lugar más seguro de cada uno de nosotros es nuestro hogar, pero en términos terapéuticos no ocurre de este modo. El hogar podría ser un refugio disfuncional en los casos donde se muestren síntomas de vergüenza de si mismo, agorafobia, o miedo a establecer relaciones con otras personas, depresión, etc. En el hogar puede que haya otras personas en la casa que impidan la total libertad de expresión, etc.
En una sesión presencial, esto no ocurre dado que, durante la sesión, el espacio pertenece completamente al paciente sin lugar a que otros puedan producir molestias.
Te ofrecemos un amplio horario para que puedas asistir sin problema a terapia.
Si no quieres o no puedes acudir presencialmente,
puedes elegir la terapia online con las mismas garantías y cercanía. vallecas, Psicólogos en Vallecas, psicólogo vallecas, Psicologo en vallecas
Si no puedes venir presencialmente, te ofrecemos la posibilidad de realizar sesiones a distancia.
La terapia Online te permite conectar con tu psicólogo donde y cuando quieras a través de videollamada sin necesidad de desplazamientos y con horarios flexibles.
Se utilizan las mismas técnicas y estrategias que en la terapia presencial, por lo que su eficacia es la misma dando la flexibilidad de utilizar las distintas herramientas chat , teléfono, videoconferencia.
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La terapia psicológica online es una herramienta altamente eficaz en el tratamiento de los trastornos más comunes.
Ventajas de la terapia online
Sin desplazamientos:
Intervención en situaciones donde no se puede asistir presencialmente a un centro de atención psicológica, facilitando además el contacto directo con el terapeuta con las aplicaciones de mensajería.
Más cómodo:
El paciente se encuentra en un lugar cómodo donde realiza su vida habitualmente, lo que le facilita expresar sus sentimientos y emociones, en un entorno seguro.
Más económico:
El coste de las sesiones online son más económicas que las presenciales.
Flexibilidad:
Nos adaptamos a los horarios laborales, de estudios, etc..., además la terapia online te permite seguir con el tratamiento con tu psicólogo si cambias de residencia o si te encuentras de viaje.
Apoyo psicológico urgente:
Te ayudamos en una situación de crisis y te dotamos de herramientas para poder superarla, nos mantendremos conectados para evitar comportamientos contraproducentes.